La pratique
Un yoga doux et accessible à tous niveaux — on vient comme on est, assis ou debout, à son propre rythme. Aucune souplesse requise, aucune expérience préalable nécessaire. L'accent est mis sur la respiration, la mobilité en douceur et l'écoute du corps, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.
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Le cours débute dès que 5 participant·e·s sont inscrit·e·s sur un créneau. Écris à Cornelia pour t'inscrire — dès que le seuil est atteint, le cours démarre.
Horaires & lieux
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Mercredi · 9h30 – 11h00
Morat
Atelier Turmalin, Rte de Fribourg 25 -
Mercredi · 17h30 – 19h00
Avenches
Salle de la Paroisse catholique
Mercredi — Morat · Atelier Turmalin, Rte de Fribourg 25
Mercredi — Avenches · Paroisse catholique Avenches-Vully
Tarif communiqué à l'inscription — écris à Cornelia pour en savoir plus.