Séance guidée

Yoga Nidra d’automne 2026

« Le corps s’endort, l’esprit veille comme le cygne »

par Cornelia Althaus, enseignante diplômée
Yoga de l’Énergie · Yoga Nidra · Yoga Maternité

Voici un extrait de 33 secondes. Installe-toi, ferme les yeux, écoute.

La séance complète dure 51 minutes. Je te guide de ma voix, du début à la fin : tu n’as rien à faire, seulement à te laisser porter.

Paiement par TWINT ou par carte. Juste après, ta page d’écoute s’ouvre : tu écoutes en ligne ou tu télécharges l’enregistrement, disponible pendant deux saisons.